20 ans d'expérience dans le domaine du bien être.

 

Diplômée de l'Ecole Européenne de Psychothérapie Socio-et-Somato-Analytique (Eepssa), et formée à plusieurs courants thérapeutiques et analytiques, je complète les thérapies classiques avec des thérapies corporelles afin de vous proposer une prise en charge adaptée, globale et complémentaire .

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Par le biais d'exercices spécifiques, le corps comme la parole, sont sollicités dans la thérapie, par exemple: jeu de rôle, somatanalyse, pneumanalyse (variante du Rebirth), EMDR, relaxation de Shultz etc...

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Mon approche et mon cursus me permet aussi d'accompagner :

• les personnes ayant vécu des traumatismes, en état de stress post-traumatiques.

• les troubles de la sexualité afin de vous aider à retrouver l'épanouissement.

• les personnes souffrant d'infertilité.

• les couples qui sont en souffrance.

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J'accueille et accompagne dans un climat sécurisant, j'encourage et facilite l'expression, je sollicite l'écoute du ressenti et invite à s'y fier.

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Autres approches utilisées :

• Méditation pleine présence: s'arrêter de faire, remuer et s'agiter pour entrer en contact avec les sensations, la respiration.

• Analyse Jungienne : travail avec les rêves.

• Art-thérapie : la création artistique permet de prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), à l'exprimer et se transformer.

• Travail de groupe : la dynamique de groupe est un fort soutien et catalyseur.

• Hatha yoga : utilisation de techniques de souffle pour diminuer le stress, aider à prendre de la distance et redonner un élan de vie.

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Membre de FNP: Fédération Nationale de Psychothérapie

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Inscrite sur l'annuaire spécialisé des psys et des coachs: Annuaire des Thérapeutes